腰痛専科

　20年前に「魔女の一撃」を喰らい、更に出産を経験して新たな腰痛を発症して以来、日々の生活の中で何かと起こる厄介な腰痛に悩まされている当サイト管理人が、自分なりの理解と対策をご紹介致します。

　当サイトは私と同じ様に腰痛でお悩みの方に腰痛情報として、少しでもお役にたてればと思い立ち上げました。今後、時間をみつけては新たなコンテンツを増やして行きたいと考えていますので是非ご参考として頂ければと思います。
　なお当サイト管理人はか・な・り太り気味の身長155cm、円背、運動不足、なおかつ中腰・不自然な姿勢での仕事という最悪の条件の持ち主です。

　人類が発生してから約200万年、人間は４足歩行から２足歩行へと進化することで新たな障害をも克服しなければならなくなりました。それは本来丸まっている状態が一番自然な形だった腰が伸びることで、不自然な状態で頭部の重量を背骨で受け止めながら上体が垂直に起きた状態を保つという役割を負わなければならなくなり、そのため背骨と骨盤の繋ぎ目に負担がかかりやすくなることで腰や足に痛みを生じやすくなったことです。

　また、老化により筋肉や腱、軟骨組織などが変化することで様々な障害を引き起こしたりします。その他に日常的な生活習慣の中に腰痛を引き起こす要因が潜んでいます。現代社会において「歩く」こと自体が少なくなり、より便利に進化した家電などにより最小限度の動きで全てが済んでしまうことで筋力の低下を招き、人間としても身体機能そのものが退化してしまい、姿勢が悪くなって疲れやすく、障害を引き起こしやすくなったのではないかと考えられます。

　腰痛は「病気が原因」のものと「病気が原因でない」ものとに分けられます。更に「病気が原因」の腰痛にはいわゆる「腰痛症」を含む、脊柱に起因した腰痛と、脊柱以外の臓器に起因した腰痛とに分けられます。　「病気が原因でない」腰痛には生活習慣や職場環境、ストレスなどが大きい要因と考えられ、それらを改善することで予防に繋がることになる考えられます。また腰痛の発症の仕方により、急性腰痛と慢性腰痛に分けられそれぞれ対処法が異なります。

　どちらにしても医師による早期診断と治療が必要となります。特に慢性腰痛には直接的な原因がわからず、命にかかわる病気が潜んでいる場合もありますので早期に医師の診断を受けて下さい。

　当サイトでは腰痛の起きる原因等について記述していますが、当サイトの情報だけでは正確に原因を判断することは出来ません。また原因はご自身や民間療法機関で判断するのではなく必ず整形外科等の専門医の診断を受けることをお薦め致します。

　尚、当サイトの掲載情報をご利用頂く場合は、ご利用される方の責任に於いてご利用頂きますようお願い致します。当サイトの掲載情報をご利用頂いたことにより生じた、障害、事故、怪我、損害、損失等については当サイト及び当サイト管理人は一切責任を負えませんのでご了承下さい。

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